[...] o której powinienem pamiętać, że ją wziąć... to o niej nie pamiętam najczęściej :P 7. Ogólnie ja mam chyba wieczną deprechę i problemy z mobilizacją do czegokolwiek. I po prostu chciałbym lepiej wykorzystywać te parę minut, kiedy uda mi się śpiąc do działania. Bo motywacji to chyba tabletkami nie poprawię :/ 8. Problem jest taki, że mnie [...]
Nie jest to zadne uzupelnienie SW po prostu chwyt marketingowy. Walka z cieniem wystarczy w ten sposob mozna zrobic aerotenis, aerokoszykowke itp. Oczywiscie jak ktos lubi moze chodzic na aerokickboxing niz na aerobik bo lepiej brzmi Dla dziewczyn ...
[...] minuty ,miedzy cwiczeniami 2 min W trzecim miesiącu pierwsza seria to 5powt max ciężar ,krótki odpoczynek i 9 powt lżejszym ciężarem przerwa 1-2 min. Ad cwiczenie 8. to po prostu skłony głowy z oporowaniem w róznych kierunkach tzn np odchylasz głowe do tyłu rekami stawisz opór i pokonujesz ten opór siła miesni karku wracając do normalnej [...]
[...] nie potrzebuję . Chciałem aby mi ktoś doradził czy na tych przykładowych posiłkach zrzucę brzuch . Ja nie startuje w zawodach i nie potrzebuję aż tak zbić tłuszcz do 0 . Po prostu chcę spalić to co się odłożyło aby pozniej gdy będę sprawny nabierać dobrej suchej masy . Pytam bo nie rozumiem tego dlatego potrzebuje parę podpowiedzi jak na tej [...]
[...] tak samo jak opuścił UFC w 2016 roku. "Skończyłem z UFC na dobrych warunkach. Zawsze szanowałem ich w moich wywiadach i doceniałem wszystko, co dla mnie zrobili. Po prostu idę dalej i robię to, co jest najlepsze dla mojego biznesu i mojej rodziny. To samo dotyczy Bellatora. Wiele wspaniałych rzeczy wydarzyło się kiedy współpracowaliśmy. [...]
No okej, ale co jeśli ten tłuszcz mi na tyle przeszkadza, że źle się czuję w swoim ciele? Nie mogę go po prostu dopalić a potem robić masę? Albo może jakaś rekompozycja by się udała? Obliczyłem ze wzoru zapotrzebowanie 2750 kcal. Trzymać się tego? Dodać, uciąć? Zmieniony przez - syen w dniu 2018-06-02 10:47:58
[...] że to do niego nie pasuje. On o nich ZAWSZE mówi z wielką sympatią a nawet podziwem a z innych źródeł wiem, że z wzajemnością… Oni się w tych środowiskach po prostu b.dobrze znają… Polecam jeszcze ciepły link (do wczorajszego programu w TVN), gdzie wyraźnie widać, ze BOR z GROMem łączy nie tylko „braterstwo [...]
Usunięta wypowiedź ze strony 6 postu: „Myślałem, że post zakończony, ale skoro ktoś podjął dalszą dyskusję to ją pociągnę, bez złośliwości w stronę Olimpa a po prostu merytorycznie, niezależnie od tego kto takie warunki stawia i podpisuje umowy, bo np. nie wiem jak wyglądają inne umowy franczyzowe czy mają klauzule niezgodne z ustawami [...]
[...] chwilą usunął moją wypowiedź ze strony 4 tematu. Skasowany tekst poniżej: "Olimpie, po co te nerwy. Autor postu (być może Wasz potencjalny kontrahent lub klient) po prostu chciał uzyskać odpowiedź na proste pytanie, czy jest taki zakaz czy go nie ma. A skoro nie odpowiadaliście, a temat dotyczy bezpośrednio mnie więc ja odpowiedziałem. [...]
To było na moderatoratorzy sfd. Nic tam wielkiego nie było, po prostu zdanie że wszyscy moderatorzy są poje... Wątpię żeby to był Bim, ale chciałbym wiedzieć co jest grane SONBATY
[...] jego niekorzysc - TRENER KOKSIARZY. A tak szczerze mowiac to przeciez Filon jest Trenerem Kadry i nie wierze ze zawodnicy biora cokolwiek nie zasiegajac jego rady. Moze po prostu F. wypadl z obiegu, badania sa duzo lepsze i dokladniejsze a on ze swoja wiedza pozostal na etapie sprzed 10 lat??? I rozklada nasza kulturystyke bo zawodnicy za pozno [...]
Zastanawiajace są te wpadki dopingowe naszych zawodników na głównych imprezach. Jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy? Czy nasz najlepszy trener wypadł z obiegu, sprzedając za niezłą zreszta kasę, stare wiadomości i nie najlepszy towar? A może za dużo krzyczy za rozpiski i naszych zawodników po prostu nie stać?
Własnie przesłuchałem "ring wolny". Po prostu mnie zatkało, za nerwowy chyba jestem na to. Nie chce mi sie nawet wymieniac i komentować bzdur, głupich pytan skierowanych do Pawła. Panie Kubacki - noł koment kurva (jak to mowil Arnold w filmach Knife) "ale obawiam sie, ze znizajac sie do poziomu idioty takowy moglby pokonac mnie [...]
Na wysokim poziomie KAŻDEGO sportu walki nie ma już "filozofii" i innego "intelektualnego" bełkotu. Istnieje tylko ciężka praca na treningach i nastawienie na zwycięstwo na zawodach za wszelką cenę. Po prostu profesjonalizm.
[...] na rozwoju duchowym to niech studiuje filozofie, do czego mu walka? Tyle, ze niektorym chodzi o dowartosciowanie przy okazji i granie kozaka, nie muszac nic udowadniac. Po prostu przerost formy nad trescia. Wybacz, bo wiem jak podchodzicie do tego na aikido, ale niektorzy naprawde uzywaja tej "filozofii" tylko do szpanowania. Bo jacy [...]
[...] - o filozofii, - chi, - interpretacji kata, - sztuki walki to tylko rozwój duchowy, - nieważna jest siła lecz technika, - sport to degeneracja sztuki walki itp. po prostu w większości wypadków nie mają żadnego pojęcia o walce. Mój trener Taekwon-do (stylu przeciez jakże mocno tradycyjnego) - nie opowiadał pięknych historii i bajek - [...]
Kubacki to polityk, a jakich mamy w Polsce polityków każdy wie, zakłamane ****y które powiedzą wszystko byle by dorwac się do koryta. Kubacki już przesiąknął takim gadaniem, żal mi go po prostu...
[...] widowiska jest wywołwyanie okreśłonych emocji u odbiorców. Ale Kubacki utożsamił agresję zawodników z agresją widzów, wydaje mi się, że nawet to nie było umyśle - on po prostu nie rozumie... Kurcze jeszcze jedno - miesza on (Kubacki) sprawy filozofii, olipizmu, ontologii sportu, "idei fair play" (jakoś dziwnie połączył to ze [...]
a oto komentarz z judoinfo.pl Kuba jest po prostu śmieszny, kiedy zarzuca Nastkowi, że walczy tylko dla pieniedzy. Kto choć trochę zna Kubę wie o co chodzi. Drugiego tak pazernego na kasę w kadrze chyba nigdy nie było.
[...] czasu, to możesz liczyc na efekty uboczne. Ale nie korzystając z wody niskozmineralizowanej. To prawda że organizm nawodniony ma tendencję do większego transportu wody, po prostu sie przyzwyczaja. Osiąga równiez wtedy optimum wymiany płynów, a co za tym idzie zwiększają się jego możliwości i łatwiej sie regeneruje, usuwa toksyny, złogi i [...]
Jissen
